ハイロックス-HYROX-

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HYROX(ハイロックス)はどんなスポーツ?種目・カテゴリー・特徴を初心者向けに解説

HYROXとはどんなスポーツかを初心者向けにわかりやすく解説します。8種目の内容、カテゴリーの違い、競技の特徴、参加前に知っておきたい準備までまとめました。
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ハイロックス(HYROX)エントリーカテゴリーの違い(シングルプロ/シングルオープン/ダブルスペア/チームリレー)

HYROXのエントリーカテゴリーの違いを初心者向けにわかりやすく解説します。シングルプロ、シングルオープン、ダブルス、チームリレーの特徴や重量の違いに加えて、どの部門を選ぶと参加しやすいかもまとめました。
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HYROX(ハイロックス)初心者がクラスを受けてわかった5つのこと|大会準備に役立つポイント

HYROXクラスに実際に参加してわかった5つのポイントをまとめました。ランナーが苦戦しやすい種目、スキル差が出るワークアウト、レース全体の負荷、ランの重要性、サンドバッグランジの注意点を解説します。
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【ハイロックス シューズの選び方】クロスフィットやランニングシューズとは違う!?おすすめシューズも紹介

HYROXのシューズ選びで迷う人向けに、ランニング重視で考える理由とグリップが必要な場面をわかりやすく解説します。ランニングシューズ、クロスフィットシューズの違いとおすすめ候補も紹介します。
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HYROX・クロスフィットにコンプレッションショーツは必要?効果・メリットと選び方、おすすめ3選

HYROX・クロスフィットでコンプレッションショーツを使うメリットをまとめました。疲労軽減、擦り傷対策、着圧の考え方、選び方のポイントに加えて、おすすめ3選もわかりやすく紹介します
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【2025-2026】HYROXのペナルティ一覧まとめ|失格・タイム加算になる違反と注意点

HYROXのルールとペナルティを2025-2026シーズン版で整理。失格(DQ)やタイム加算を防ぐ注意点を、よくある違反から分かりやすく解説します。
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HYROX(ハイロックス)初心者が最初に買うものは?必要なアイテム8選と失敗しない選び方

HYROX初心者が最初に揃えたいアイテムをまとめました。シューズ、ソックス、マメ対策、グリップ、コンプレッションショーツなど、必要なものと選び方をわかりやすく解説します
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【ハイロックス大阪2026】日程や場所・ルールやタイムテーブル・参加費やエントリー方法を全部まとめ

【ハイロックス大阪2026】日程や場所・ルールやタイムテーブル・参加費やエントリー方法を全部まとめこれからハイロックス大阪2026に参加を考えている方におすすめハイロックス大阪に関して知りたいことを全部まとめました。ハイロックス大阪の日程と...
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ハイロックス(HYROX)種目の違い・エントリーカテゴリーについて解説(ワークアウト/ファンクショナルムーブメント)

ハイロックス(HYROX)種目の違い・エントリーカテゴリーについて解説(ワークアウト/ファンクショナルムーブメント)2025年8月に日本でも開催される世界的スポーツ「ハイロックス」ハイロックスは1kmのランニングと8種目のファンクショナルム...
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後悔しないハイロックスジムの選び方!横浜・神奈川おすすめハイロックスジムも紹介

横浜ハイロックスレースで結果を出すためにハイロックス対応ジムに必要な6つのことハイロックスレースとは、ランニングと8種類のファンクショナルトレーニングから構成される総合的身体能力を競うスポーツです。つまりランニングだけ強くても、ファンクショ...
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