HYROX（ハイロックス）

HYROX（ハイロックス）は、1kmランと8つのワークアウトを交互に行うフィットネスレースです。

SoraKaze Fitnessでは、スキーエルゴ、スレッドプッシュ、スレッドプル、バーピーブロードジャンプ、ローイング、ファーマーズキャリー、サンドバッグランジ、ウォールボールの8種目攻略を中心に、カテゴリー・重量・ルール、大会情報、トレーニング方法、シューズやウェアなどのギア情報まで詳しく解説しています。

HYROX初心者からタイム更新を目指す人まで、実際のレースやトレーニングで迷いやすいポイントを具体的にまとめています。