ハイロックス-HYROX- ハイロックスHYROXとはどんなスポーツなの？2025年日本大会が横浜で開催
話題のハイロックスとはどんなスポーツなのか分かりやすく解説ハイロックスHYROXというスポーツ、フィットネスをご存知ですか？え！知らない？でも、これから一気にブームが来るかもしれない世界的に人気が高まりつつあるフィットネスレースなのです。あ...
ハイロックス-HYROX- ハイロックス-HYROX- 後悔しないハイロックスジムの選び方！横浜・神奈川おすすめハイロックスジムも紹介
横浜ハイロックスレースで結果を出すためにハイロックス対応ジムに必要な6つのことハイロックスレースとは、ランニングと8種類のファンクショナルトレーニングから構成される総合的身体能力を競うスポーツです。つまりランニングだけ強くても、ファンクショ...
クロスフィット-CrossFit- 【徹底解説】クロスフィットと筋トレ・ウェイトリフティングの違い！効果とおすすめの人の特徴
【徹底解説】クロスフィットと筋トレ・ウェイトリフティングの違い！効果とおすすめの人の特徴アメリカで生まれたフィットネススポーツ「クロスフィット」近年、日本でも専用ジムが増えてきたこともあり、気になっている人も多いかもしれません。一方で一般的...
クロスフィット-CrossFit- ハイロックスとクロスフィットの違いは！？おすすめの人の特徴も解説
ハイロックスとクロスフィットの違いは！？おすすめの人の特徴も解説ハイロックスとクロスフィットの違いは！？ハイロックスと筋トレの違いは！？知っているようで知らない違いについて詳しく解説します。また、ハイロックスがおすすめの人の特徴も紹介します...