二子玉川・世田谷周辺のHYROXジム6選｜用賀・自由が丘・溝の口から通いやすい施設を紹介
今話題のフィットネスレース「HYROX」
一度はに出てみたいと思っても、ハイロックスは8種目のワークアウトがあるので普通のフィットネスジムではすべてを練習するのは簡単ではありません。
特に困るのがSled PushとSled Pullです。
スキーエルゴやローイングなら置いてあるジムはありますが、重いスレッドを実際に押したり引いたりできるスペースは限られます。
初めて大会に出るなら、単に器具が置いてあるかだけではなく
・HYROXクラスがあるか
・初心者でも参加できるか
・Sledを実際に練習できるか
・ランニングと8種目を組み合わせた練習ができるか
・自宅や職場から継続して通えるか
まで見て選んだ方がいいでしょう。
本記事では、二子玉川を中心に、用賀、桜新町、上野毛、等々力、自由が丘、二子新地、高津、溝の口などから電車や徒歩で通いやすいHYROXトレーニング施設を紹介します。
二子玉川・世田谷周辺で通いやすいHYROXジム
| ジム | エリア | 特徴 |
|---|---|---|
| UFit Tokyo | 二子玉川 | HYROX Training Club。CrossFitやピラティス、ヨガも選べる |
| BRC溝の口 | 溝の口 | HYROX特化。最大6名の少人数グループ |
| オレンジセオリーフィットネス自由が丘 | 自由が丘 | HYROX公式トレーニングジム。グループトレーニング中心 |
| CrossFit SETAGAYA | 若林・三軒茶屋 | HYROXとCrossFitの両方を練習できる |
| FITONE SHIBUYA | 渋谷・恵比寿 | HYROX Training Club。HYROX中心の専用環境 |
| VAMOS | 恵比寿 | HYROX特化。初心者から競技者まで対応 |
UFit Tokyo｜二子玉川駅徒歩5分、HYROX初心者向け
UFit Tokyoは、2026年9月に二子玉川へオープンするHYROX Training Clubです。
場所は世田谷区玉川2丁目で、二子玉川駅から徒歩5分。
二子玉川に住んでいる人だけでなく、田園都市線の用賀、桜新町、二子新地、高津、溝の口、大井町線の上野毛、等々力方面からも通いやすい立地です。
HYROXだけを目的にした人はもちろん、「最近HYROXを知って、一度やってみたい」という段階でも利用できます。
HYROXだけじゃない
UFit Tokyoの特徴は、HYROXだけを行う施設ではないことです。
HYROXに加えてCrossFit、ピラティス、ヨガなどのプログラムがあります。
HYROXでは8kmのランニングだけでなく、Sled Push、Sled Pull、Farmers Carry、Sandbag Lungesなど一定の筋力が必要になります。
そのため、HYROXクラスだけを繰り返すより、CrossFitで基礎的な筋力や身体の使い方を身につけながら大会に向けて準備する方法もあります。
一方で、毎回強度の高いトレーニングをしたい人ばかりではありません。
仕事が忙しい週はピラティスやヨガを選ぶ。
身体を整えながらHYROXを続ける。
そうした使い方ができるのも、HYROX専門施設とは少し違うところです。
特に、これから運動習慣を作りたい人や女性、中高年からHYROXに興味を持った人には入りやすいでしょう。
UFit横浜での実績あり
UFit Tokyo自体は新しい店舗ですが、UFitはすでに横浜・みなとみらいでHYROX Training Clubを運営しています。
ここのHYROXクラスでは、大会でタイムを狙っている人だけが参加しているわけではありません。
初めてSledを触る人もいれば、HYROXへの出場をまだ決めていない人もいます。
同じメニューでも、重量や回数、運動強度は現在の体力に合わせて調整してくれます。
また
自分はランニングが足りないのか。
脚の筋力が足りないのか。
Wall Ballsで苦戦するのか。
大会までに何を練習すればいいのか。
までアドバイスしてくれるため、普通のジムで自己流のトレーニングとは違ったスキルアップが可能です。
二子玉川周辺なら体験必須
UFit Tokyoは体験クラスも開催していますので一度クラスに参加して、
「これは続けられそう」
と思えば大会を目指せばいいですし、CrossFitやピラティスの方が自分に合っていると感じるなら、そこから入っていくこともできます。
二子玉川、用賀、上野毛、二子新地などからHYROXを始めたいなら、最初に確認しておきたい施設です。
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BRC溝の口｜HYROXを中心に少人数で練習したい人向け
BRC溝の口は、溝の口駅から徒歩4分にあるHYROXトレーニングに特化したスタジオです。
1セッション最大6名の少人数制で、HYROXの種目をグループで練習します。
設備にはRowErg、SkiErg、Sled Push / Pull、Wall Balls、Burpee Broad Jump、Sandbag Lunges、Farmers Carryなどがあります。
二子新地、高津、溝の口周辺に住んでいる人なら、二子玉川へ移動してUFit Tokyoに通う場合と合わせて比較しやすい施設です。
BRCの特徴は、施設の目的そのものがHYROXにかなり寄っていること。
「健康のためにいろいろな運動をやりたい」というより、「HYROXに出たいので、8種目をしっかり練習したい」という人にはおすすめです。
オレンジセオリーフィットネス自由が丘
オレンジセオリーフィットネス自由が丘は、HYROX公式トレーニングジムとしてHYROXクラスを行っています。
自由が丘にあるため、九品仏、尾山台、等々力など大井町線沿線から通いやすいのが特徴です。
オレンジセオリー自体が、トレッドミル、ローイング、筋力トレーニングを組み合わせるグループフィットネスなので、HYROXと運動構成に共通する部分があります。
いきなり競技専門ジムへ行くのは少しハードルが高いという人でも、グループフィットネスの延長からHYROXに入っていきやすいでしょう。
自由が丘周辺なら、UFit Tokyoと両方を体験して、大井町線のどちら側へ通いやすいかで決める方法もあります。
CrossFit SETAGAYA｜HYROXとCrossFitを一緒に練習したい人向け
CrossFit SETAGAYAは世田谷区若林にあり、HYROXクラスとCrossFitクラスの両方を行っています。
若林駅から徒歩7分、三軒茶屋駅から徒歩12分。
HYROXだけでなく、Strength、Open Gymなども利用できます。
HYROXでは走力だけでなく、SledやLungesを動かすための基礎的な筋力が結果に影響します。
そのため、
HYROXクラスで競技練習をする。
CrossFitやStrengthで基礎を作る。
という組み合わせができることはメリットです。
HYROXを主軸に競技しているコーチも在籍しているので、フォームだけでなくレースを意識した練習をしたい人にも候補になります。
三軒茶屋や世田谷線沿線で探している場合に確認したい施設です。
【CrossFit SETAGAYA公式サイト・体験を確認する】
FITONE SHIBUYA
FITONE SHIBUYAは、渋谷と恵比寿の間にあるHYROX Training Clubです。
渋谷駅から徒歩10分、恵比寿駅から徒歩9分。
田園都市線で用賀、桜新町、二子玉川方面から渋谷へ通勤している人なら、仕事前後の選択肢にもなります。
施設自体がHYROXを中心に設計されており、HYROXレッスンに加えてOpen Gymもあります。
クラスは初心者にも対応していますが、HYROXへの出場やタイム向上を明確な目標にしている人ほど特徴を活かしやすい施設です。
「普通のジムの中でHYROXもできる」ではなく、「HYROXを中心にトレーニングしたい」という人向けです。
VAMOS｜恵比寿でHYROX特化クラスを受けたい人向け
VAMOSは恵比寿にあるHYROX Training Clubです。
恵比寿駅から徒歩4分、代官山駅から徒歩9分、渋谷駅からも徒歩圏内。
HYROXパフォーマンスコーチによるクラスを中心に、初心者から競技者まで対応しています。
特徴は、HYROXトレーニングだけではなく、ランクラブやコミュニティイベントにも力を入れていることです。
一人で大会に向けて黙々と練習するより、仲間と一緒に続けたい人には相性があります。
東横線を利用する自由が丘方面や、渋谷・恵比寿へ通勤している人なら比較対象になります。
HYROXジムは「8種目ができるか」だけで決めなくていい
HYROX対策なら、8種目すべてを練習できる環境があることはもちろん重要です。
ただ、実際に大会を経験すると、8種目の機材だけで結果が決まるわけではありません。
HYROXでは合計8km走ります。
さらに、そのランニングをSled PushやBurpee Broad Jump、Sandbag Lungesなどの間に繰り返します。
Sledを毎週押しているだけでは十分ではなく、
走力。
脚の筋力。
心肺機能。
動作の効率。
疲れてから動き続ける能力。
まで必要です。
だから初心者ほど、
「HYROXの器具がどこまで充実しているかか」
だけではなく、
「自分に足りない能力を継続して鍛えられる場所か」
で選んだ方がいいでしょう。
二子玉川・用賀・上野毛ならUFit Tokyoがおすすめ
二子玉川を中心に考えると、最も生活圏に入れやすいのがUFit Tokyoです。
二子玉川駅徒歩5分なので、
二子玉川
用賀
桜新町
上野毛
等々力
二子新地
高津
溝の口
周辺から電車と徒歩で通えます。
特に用賀や上野毛で「HYROX ジム」と検索しても、駅前にHYROX Training Clubがあるとは限りません。
その場合は一駅単位で探すより、普段使っている沿線全体で考えた方が現実的です。
溝の口ならBRC、自由が丘ならオレンジセオリー、三軒茶屋方面ならCrossFit SETAGAYAもあります。
一方、UFit TokyoはHYROXに加えてCrossFit、ピラティス、ヨガなどを組み合わせられます。
HYROX大会だけを目標に短期間通うのではなく、
身体を動かす習慣を作る。
基礎体力を上げる。
その先でHYROXに挑戦する。
という使い方ができるのが違いです。
まずは一度体験してみてください。
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